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  • 何佳:透过本质看金融供给侧改革

      相对于实体经济的供给侧改革,金融的供给侧结构性改革并不是那么的一目了然。中国金融的本质认识中国金融的本质是理解和落实金融供给侧结构性改革的关键。我们认为中国金融体系也是一个多体系统,至少含有:金融定价体系缺失,渐进性改革结构性套利,过度创新与监管交替登台,服务实体经济,数字货币探索等。
  • 生来娇贵的牡丹王,这款却很“野”!

      △赖伊婷 释戒茶业幸运的是,这并不是赖老师仅有的“抢手货”,这不,继「桃姬香」后又重磅推荐一款「荒野牡丹王 2018」。据悉,这片荒野茶园,是由上世纪六七十年代的生产队以及知青开辟的。野韵.牡丹之王荒野茶,内含物质丰富,有着很特别的「野韵」,漫长的荒野生长期,赋予了它这样的特质,比起经常采摘的茶园茶,滋味与气息上,有着非常明显的区别。
  • 武汉人的朋友圈今天又被刷屏啦!这次不是彩虹,是棉花糖“云”!

      潮人说:天空飘来一朵云,那是棉花糖~ang~继前几天武汉人的朋友圈刷屏晒“彩虹”后,今天大武汉晴朗的天空,又让大家有了晒“云”的冲动弱弱地问一句,站在楼顶,有没有拍得你手机都差点掉了啊?快来看看大家拍的武汉的 “棉花糖”@邱宸 解放公园@严小庸@摄影师王筝 武汉植物园@刘辰 光谷@虫子@winnie 螃蟹岬@卢平 @a涂 汉口@小潮妹子 江夏庙山@摄影师sikin@摄影师王筝 光谷@我是小海@海儿
  • 羚羊受到胡狼的追杀,本可以侥幸逃脱到最后却这么没出息!

      一只胡狼在河边寻食的时候,遇到了一只羚羊,于是胡狼快速的奔向羚羊开始围追拦堵,羚羊看到胡狼之后立马就受惊了!突然又个空隙羚羊可以逃脱,但是因为羚羊自己忽略了就这样被胡狼狠狠的扑倒了,紧接着就被咬死了!羚羊被咬死之后,就被胡狼拖下去水了,在场的很多游客都表示非常的同情,但是没有办法这是大自然的选择!不过也有人表示为什么羚羊这么的个头儿还干不过这么一个小小的胡狼呢,真的是太可惜了!
  • 要不要在家里装中央空调?自己犹豫不决,我可以帮你做决定

      中央空调可不是想装就能装的,如果不具备以下三个条件,还是老老实实使用分体式空调吧:1.新装修中央空调需要在室内布下大量的管道和出风口,这些东西需要利用吊顶遮盖住。文章的最后,我们简单来说一下中央空调的优势,以及为什么建议大家“能选中央空调的时候尽量别选分体式空调”。
  • 有着2000年文化的一场全国大赛富阳举行,颠覆!

      都市快报作者:大杭州小组编辑36米长,1.2米宽的赛道,33米的长绳,16位“壮汉"各站两边!随着一声“开始",虽然没有想象中震天的喊声,但双方选手相互间的角力已经震撼了整个看台。前天,一场全国性大赛——2017“新桐杯"全国拔河锦标赛暨国际拔河邀请赛,在富阳场口中学体艺馆举行。来自浙江警察学院、莱钢、鞍钢、上海嘉定等全国各地以及蒙古、韩国、中国香港和台湾等国家和地区的20支队伍、380余位选手参
  • 中国在两大科技领域获得重大突破!不逊于美国和俄罗斯的科技技术

      2016年,中国还发射了人类首颗量子通讯试验卫星,这意味着中国将先于欧美拥有量子通信覆盖全球的能力。随着中国基础科学技术的全面进步,我们在一些重要领域已经拥有了不逊于美国和俄罗斯的骄人成绩。
  • 今年1-7月全省优良天数率达88.8% 87个国考断面水质优良率达90.8%

      在空港新城9号再生水厂现场,项目建设正如火如荼地推进,检查组现场召开座谈会听取绛溪河流域水环境质量工作汇报。今年上半年绛溪河总磷同比下降53.4%,氨氮同比下降14.3%,水环境治理取得初步成效。“今年1-7月,全省优良天数率达88.8%,87个国考断面水质优良率达90.8%,人民群众的幸福感和获得感明显增强。”于会文以绛溪河流域水环境治理为例,针对生态环境突出问题整改提出相应要求。
  • 那个被分手的女孩,现在还好吗

      因为不知道,等待的那个人,会不会同样在等你。他拿起话筒,扯着嗓子喊,“赵玲儿,我们分手吧。”我悄悄跟赵玲儿的室友通过话,我告诫她们一定要都下来祝福赵玲儿。赵玲儿呆若木鸡,发愣到哭泣一气呵成。
  • 王者荣耀:体验服进入新地图教程,提前体验全新峡谷地图

      王者荣耀体验服新地图已经更新,但是官方已经屏蔽新地图内容,待测试稳定后才会开放给大家试玩。王者荣耀新地图的进入方法其实十分简单,进入邮箱中开启对局即可,目前已经有很多玩家都会进入新地图中玩耍了。更多王者荣耀最新资讯,请关注玉面小白狐!
  • 极简式财务现金日记账,自动收支汇总,下拉菜单设置直接套用

      hello大家好,我是帮帮。今天跟大家分享一张excel收支记账表,自动现金日记账,轻简设计无脑轻松。为了方便大家更快的掌握技巧,寻找捷径。请大家点击文章末尾的“了解更多”,在里面找到并关注我,里面有海量各类模板素材免费下载,我等着你噢^^
  • 第十六届中国戏剧节将于10月26在福州举行

      央广网福州10月22日消息 由中国文学艺术界联合会、中国戏剧家协会、福州市人民政府、福建省文化和旅游厅、福建省文学艺术界联合会主办的第十六届中国戏剧节将于10月26日至11月12日在福建福州市举办。本届中国戏剧节主题为“追梦新时代、经典共传承”。中国戏剧节创办于1988年,是戏剧界展示优秀戏剧创作成果的重要平台,具有鲜明的群众性和民间性,截至2017年已成功举办十五届。
  • 我,毕业后托关系进了银行,现在想辞职了

      毕业后,父母托关系让她进了老家的银行,身边的亲戚朋友都一个劲称赞,羡慕她找到了一份稳定的好工作。一年前的某天,她突然和我说,她感觉有点迷茫,想辞职。最终,她提出了辞职。圈外商学院《个人发展战略》课程,已经开到了28期。圈外商学院的《个人发展战略》课程,累计帮助了超过10万用户破除职场迷茫,提升了核心能力。这次与合作了《个人发展战略》课程,为小伙伴们争取到300个免费名额。
  • 科技日报:区块链技术将开启一个难以想象的新世界

      就此,科技日报记者采访了多位区块链业内专家。在朱志文看来,区块链是下一代互联网的关键技术,将引领一个新的信息时代的开始。“它能催生很多新的技术、业态,开启一个我们难以想象的新世界。”这些技术关乎区块链技术的性能、容量和可用性。朱志文说,但总体来说,中国目前在区块链原始技术创新上并不落后。
  • 好片袭来 大咖加持 电影界豪华军团杀到

      有调查显示,影片的观众群主要为女性,年龄35岁以上的女性更占了六成。唯一遗憾的是,大表哥将不再出现,毕竟之前他在剧中已经死亡。在最新一部电影中,正在海外的叶问见到了洋人对华人的歧视与压迫,在民族尊严受到侵犯时,以叶问为首的中国武术宗师携手一致对外,对战外国海军陆战队军官。影片因为由黄渤主演,增加了关注度,他和谭卓饰演的一对夫妻不得不重新审视婚姻的真相。
  • 女子为带狗上公交怒怼全车:理解你们 谁理解我

      为了不违反规定,司机只好将车停了下来,并将情况立马反应给了公交公司。可该女子竟反怼道:“我理解你,谁理解我呢。”随后,公交公司紧急派了两辆3路公交车,驾驶员赵强一边安排学生先上,一边安抚车上其余乘客的情绪。据了解,我国城市公共交通管理条例第四十七条明确规定,不得携带宠物乘坐公交车。随后,民警对这名女乘客进行了批评教育。
  • 为何说东风31GA是东风家族中压轴的重量级武器?看完就明白

      而我们应该都还记得,我们的东风31ag洲际导弹当时可是作为压轴武器登场的。那么,为什么是东风31ag洲际导弹压轴出场的?而我们的东风31ag洲际导弹作为目前我国最为先进的战略武器(其实东风41才是最先进的,但是官方至今都没有证实。所以东风31ag洲际弹道导弹至少是目前官方公开过展示的最为先进的洲际弹道导弹)。东风31ag是从东风31a进行改进而来的,除了体积和长度变大变长。但是,从战时生存能力,使
  • 微软市值一度超Alphabet居全球第二 重组获市场认可

      经历了改组后,微软在这场市值长跑中逐渐获得投资者认可。在市场持续关注苹果、亚马逊、Alphabet三巨头谁将率先突破一万亿美元市值大关之际,微软股价迅速攀升,一度超越谷歌母公司Alphabet,站上全球第二位。周一,微软股价报收于94.17美元,以该收盘价计算,其市值达到7251亿美元,同期Alphabet市值约为7237亿美元,与微软市值相差约14亿美元。除了得利于本身转型、市场策略调整之外,微
  • 买了书摆在那里,浪费?宝妈如何把钱用在刀刃上,这几招必不可少

      给孩子读书,让孩子听书的初衷是好的,但一定要在孩子愿意的基础上,不能强迫。全球最大的博物综合体和研究机构联合制作。历时6年,精心磨一剑!世界最美的书店茑屋书店6年来依然将它摆在最显眼的位置,斯坦福大学书店里也将它放在显眼位置,因为它不仅是一本儿童启蒙读物,也是大自然的记录,适合各个年龄层次。
  • 朱一龙睫毛精变时髦精,大胆穿“貂”拍大片,这衣品绝了

      目前的朱一龙更加是能够说是一个大流量男艺人没有错了吧?正好,自打走红过后朱一龙的資源同样是好到不行,除开影视作品資源不断外,时尚資源同样是紧随其后,不仅受邀出席了时装周,许多时尚杂志同样是竞相邀约他进行拍摄。或许我们的“睫毛精”朱一龙这下还简直要立即进行变身时髦精了吧?你认为朱一龙的穿衣风格如何?
  • 原来小小卫生间,这样装,比原来好用多了

      卫生间小可得好好利用空间,所谓小空间蕴含大智慧,各种小户型的卫生间设计为了节约空间的同时打造气氛,纷纷使出浑身解数,各施妙计。尽量把卫生间能用的空间都用起来,切不可浪费一分半点。
  • 苏城蛋价高位下跌 零售价每斤回归6元以下

      据市价格监测中心监测显示,近期本地市场猪肉价格平稳有降,鸡蛋价格也随之下降,平均零售价回到每斤6元以下。据南环桥市场统计,前期鸡蛋到货量一直在每天20吨左右,近期出现上升趋势,到货量基本保持在每天21吨。昨天南环桥市场洋鸡蛋批发价在每斤5元,草鸡蛋批发价在每斤5.75元,与上周同期价格比分别下跌2%、7%,与11月同期价格比,分别下跌21%、28%。
  • 韶关南雄启动《红色南雄丛书》编辑工作,弘扬红色文化

      近日,笔者从韶关南雄市委宣传部获悉,南雄市计划推出《红色南雄丛书》,丛书的编辑工作已正式启动。编辑、出版《红色南雄丛书》,旨在进一步充分利用好南雄红色资源,发扬南雄红色传统,讲好南雄故事,传承红色基因,让红色文化在南雄这片红土地上世代相传。该丛书共计6册,分别为《红色南雄印记》《红色南雄人物》《红色南雄游径》《红色南雄读本》《红色南雄绘本》《“红色南雄党课”十讲》。
  • 柳青文学奖颁出

      评奖工作于今年8月正式启动,评选作品为2015年至2017年陕西作家在国内出版或公开发表的文学作品。柳青文学奖由中国作家协会指导,陕西省作家协会组织评选,是为奖励陕西优秀文学作品而设立的全省性文学奖项,每3年评选一次,旨在大力弘扬柳青精神,鼓励扎根人民、扎根生活,表彰现实题材创作,奖励优秀文学作品,推动新时代文学陕军发展。
  • 沈北新区超高人气小区荣盛锦绣御景 VS 融创臻园?

      小区基本信息pk小区配套设施pk荣盛锦绣御景小区为市政、市政、市政、填写电梯的具体描述、进入方式为:门禁,4个入口,融创臻园小区为填写电梯的具体描述、停车位为:地下304。
  • 男子分手后借酒消愁砸派出所警卫室 9秒钟被制服

      当天晚上8点10分09秒,乘航派出所值班人员听到了“嘭”的一声响。8点10分18秒,也就是9秒钟后,嫌疑男子吴某被控制。大家发现,吴某满身酒气,那他为什么要砸派出所呢?民警介绍,当时吴某跟和女友分手了,分手之后心情有点不好,就买了一瓶二锅头。吴某在乘航街上一个人边走边喝,喝到派出所门口时,酒刚好喝完,心生怨气,就拿着手里二锅头的酒瓶,砸向了门卫室。
  • 新华财经|《市场准入负面清单(2019年版)》进一步缩减清单、放宽准入

      从内容上看,2019年版负面清单共列入禁止和许可类事项131项,比2018年版缩减13%。同时,全面清理违规制定的其他负面清单,取消各地区自行编制发布的市场准入类负面清单23个。任启明表示,2019年版负面清单还通过修订相关措施,放宽了市场准入。及时纳入新设立准入措施,增加信息公开内容国家发展改革委体改司相关负责人表示,2019年版负面清单坚持全面覆盖,及时纳入新设立的准入措施。2019年版负面清
  • 水滴鱼离水自动卸妆,网友:没见过这么丑的鱼

      图片来源丨pinterest这是2013年英国丑鱼大赛后,水滴鱼夺冠的第七年,我终于见到了它的真容。图片来源丨pinterest凝胶物质是水滴鱼的秘密武器,它的密度小于水,可以起到跟鱼鳔类似的功能。跟深海中的原样相比,上岸的水滴鱼像去掉滤镜跟美颜,卸掉妆的卖家秀,皮肤松软没有弹性,虽然可爱,但略显老态。图片来源丨pinterest随着深海捕捞的力度越来越大,水滴鱼的数量正在减少。
  • 辰安科技携“多语种预警信息发布系统”亮相亚洲区域灾害早期预警能力提升研讨会

      据反馈,由辰安科技研发的“多语种预警信息发布系统”,作为gmas-a的重要组成部分,在会上完成接入试验,并受到与会专家的高度好评。据了解,gmas-a是全球多灾种预报系统的应用,汇聚和发布亚洲区域各国的预警信息,共同提升区域防灾减灾能力。值得关注的是,辰安科技作为中方企业代表之一也身列预警信息接入的名单之中。据悉,项目成果已在国内外得到广泛应用,辰安科技预计未来将进一步推动提升全社会综合防灾减灾能
  • 美军首架CH53K重型直升机服役 最大载荷近16吨

      美媒表示,CH-53K是美国军队最强大的直升机之一,不过“种马王”直到2019年才会投入战备值班。在此之前,西科斯基会对交付的直升机进行进一步的测试。西科斯基CH-53K“种马王”,是一种超大重型吊挂货物运输军用直升机,目前仍由西科斯基航空公司所研发,主要为海军陆战队服务。
  • 二战间谍之王,因一张纸条暴露身份,被日本特工处以死刑

      理查德·佐尔格是二战时期的著名间谍之一,因为善于伪装和隐蔽,获得了“间谍之王”的美誉。于是大学毕业后不久,佐尔格加入了苏联情报组织,被派到日本为苏联刺探军情。佐尔格顺利留在日本,没多久就暗中成立了一个间谍小组,专门刺探德日两国情报。1941年10月,佐尔格创立的间谍小组大批成员被捕。就是这张纸条成了证实佐尔格间谍身份的最好证明。最终,日本特工凭借这张纸条成功地将佐尔格送上了法庭,佐尔格被处以死刑。
  • 邮储银行助力法院方便群众诉讼

      12月18日上午9时,邮储银行山东省分行诉讼费智能pos在济南市历城区人民法院诉讼费电子管理平台成功上线运行。这是继非税收入、交警罚没款等代收业务后,邮储银行山东省分行为了服务政务、服务民生而推出的又一项便民服务。为配合省财政厅电子票据系统推广,协助省高院诉讼费电子管理平台落地,邮储银行山东省分行在原有非税代收业务运行良好的基础上完成了银行端的系统开发与改造。
  • 交银国际:首都机场目标价降至11.87元 评级中性

      交银国际将北京首都机场目标价由15.51元下调至11.87元,评级由“买入”降至“中性”。这无疑会打击首都机场的收入来源。截至2017财年,民航发展基金所得收入约占首都机场总收入的12.8%。该行认为,其余的民航发展基金补贴可能会转移到中国的小型机场,大型机场将全面中断民航发展基金的捐助。预测首都机场2018至2019年纯利分别为29.57亿元人民币及24.89亿元人民币。截至6月20日10:20
  • 游知道|“新文旅 潮成都”成都生活美学受追捧

      封面新闻记者 邱俊翰新文旅 潮成都” 成都生活美学受追捧以“新文旅 潮成都”为主题的成都馆惊艳亮相2019第六届四川国际旅游交易博览会。成都市文化广电旅游局相关负责人介绍,今年的成都展馆在天府绿道、川西林盘、乡村民宿、非遗文化以及高科技元素的助阵下,变得更加鲜活生动。
  • 从万人追捧到千夫所指,网曝董力要退出《爸爸去哪儿》了?

      自从《爸爸去哪儿》第四季播出之后,相信有不少观众都喜欢上了可爱的阿拉蕾崔雅涵而花剑运动员董力的高颜值是网友公认的,完全不输娱乐圈一众当红小鲜肉,这次以“实习奶爸”的身份参加节目的董力,和阿拉蕾之间的互动也是非常有爱。人董力和阿拉蕾明明是父女的关系好不好?!然而没过多久,这条微博就给删除了有网友在网上爆料说,是爸爸去哪儿剧组状告该公安部官微,并称已经发出律师函了!
  • 杭州海关邮包中查获违法象牙画轴

      随即,海关将该画轴送相关部门鉴定。今天,经鉴定,此前杭州海关在进口邮包中查获的18件画轴轴头材质为象牙材质。这是杭州海关今年第一次在邮运渠道查获象牙制品。目前,海关已将这批含有象牙画轴头的邮包移交缉私部门立案调查。
  • 华为手机再遭谷歌釜底抽薪:Mate 30变通路径被封,后装也不能用

      最新消息,那个“曲线救国”——能为华为mate 30系列后装谷歌应用全家桶的方案,也刚被堵死了。这直接意味着华为mate 30系列手机,不仅不能后装谷歌应用,而且即便之前已经安装,现在也不再能用了。釜底抽薪之举了。外媒engadget评论称,这也意味着谷歌采取了行动,禁止华为mate 30系列手机通过其他任何方式来获取谷歌应用服务。今年8月9日,华为鸿蒙操作系统正式发布。比如这次的mate 30,
  • 社评:发行热度不减 同业存单助力中小银行降成本

      发行热度不减 期限结构料优化 同业存单助力中小银行降成本本报记者 欧阳剑环 彭扬 截至1月24日,超过280家银行发布2019年度同业存单发行计划,发行规模未现大幅收缩。发行计划未见缩量Wind数据显示,截至24日,280多家银行发布2019年度同业存单发行计划。因此,预计2019年同业存单发行规模和价格均将趋于稳定,未来同业存单的期限结构将出现优化调整,3个月以上期限的规模占比可能会增大。
  • 娃这一刀要不要挨?家有儿子一定要看!

      包皮环切术可以预防艾滋病毒,降低男婴泌尿道感染、阴茎炎、龟头包皮炎等发病率。但也同时承认,包皮环切术的风险存在不确定性。婴儿切除包皮后出现的并发症的真实发病率还未知。2003年,美国男孩在出生后几周接受包皮环切术,却因为在手术中使用设计不良的夹钳,导致男孩生殖器被意外切断。舟山7岁男孩由于包皮过长导致尿路感染而进行包皮环切手术,结果,术后男孩高烧吐血,经抢救无效死亡。
  • 迅视新三板日报:"新三板+H股"启动在即 优质企业流失改善有望

      消息面"新三板+h股"启动在即 优质企业流失情况改善有望据悉,"新三板+h股"两地挂牌模式的推进有了明确时间表,全国股转系统将于4月21日下午同港交所签署合作谅解备忘录。新三板优质挂牌企业流失情况或将得到改善。"新三板+h股"启动将为新三板提供估值参考,引入更多资金,改善流动性问题。
  • 中国将鼓励安理会放松对朝鲜制裁?外交部回应

      我们谨对不幸遇难的中国同胞和朝鲜人员表示沉痛哀悼,向伤者和遇难者家属表示诚挚慰问。中国政府一贯高度重视海外中国公民的安全。事发后,外交部和中国驻朝鲜使馆第一时间启动应急机制,会同有关部门和地方,全力开展事故应急处置和善后工作。消息发布以后,引起了中印两国和国际社会的高度关注。
  • 7道硬菜年节离不了,全家都喜欢,无添加的果汁更是获赞无数

      春节家宴少不了硬菜的支撑,最后一道撑起了年节60年的经典菜,好吃过瘾。我家的家宴向来是照顾到每个人的口味,有老人喜欢的,有孩子喜欢的,每个人都吃的喜笑颜开,精选7道年节硬菜和大家一起分享,最后这道无添加的果汁更是年节必备,看过来你也会。2,把鸡块和葱,姜,奥尔良调料一起充分拌匀,腌渍约20分钟以上。3,锅里加入花生油,油7成热,一片一片下入肉片。3,红心火龙果加水和冰糖一起打匀,红色果汁即成。
  • 韩国票房大咖TOP10,最值钱的不是鲜肉是演技

      以下10位演员,是如今最具有票房号召力的演员,也是演技派的代表。2017年,李秉宪主演的黄东赫新片《南汉山城》即将上映。随后主演的《暗杀》也再次证明了自己的演技。近日除《柏林2》外,全智贤确认加盟吴宇森尚未开拍的项目《野兽之日》。
  • 新房装修要买哪些材料?这里有份清单,不再让你摸不着头脑!

      实用与美观一个不能少,装出一个这样鱼和熊掌兼得的厨房,需要买哪些建材,这样一看,是不是一目了然了?也可以根据自己的审美买个性款,不过注意安装安全性。
  • 广州拟年底公布新政,批量推广永庆坊经验

      随着永庆坊二期向公众开放,1.2公里恩宁路骑楼街展露新容,永庆坊成为了广州文化新地标。广州市规划和自然资源局有关负责人近日透露,广州年底前将公布实施《广州市促进历史建筑合理利用实施办法》《广州市非国有历史建筑修缮补助办法》草案等政策,让更多历史街区和历史建筑的更新改造和活化利用从依靠“绿色通道”到能够“批量推广”。
  • 欧洲最大廉航公司去年乘客数破纪录 净利润涨10%

      在2017年4月1日至2018年3月31日的预算年度内,瑞安航空的乘客数量达到1.303亿人次,增长9%,打破了历史记录。该公司的年度净利润达到14.5亿欧元,相比上年同期攀升10%。同时,瑞安航空该年度的机票价格平均下降了3%,每班次价格为39.4欧元。瑞安航空在2017年9月份还曾大规模取消航班,一度使公司遭遇危机。瑞安航空预计这将使每年的燃油费增加4亿欧元。
  • 男子载女儿醉驾被查 民警对孩子撒了个“美丽的谎言”

      8月31日深夜,一男子开着面包车在江北区复盛镇高速上道口准备强行冲关被查,车内还坐着男子的女儿。为了不让其女儿担心害怕,民警执法时全程避开孩子,还给了孩子一个“美丽的谎言”,说爸爸要下车帮警察叔叔一个忙。因为要带男子去医院抽血,但又不想让小女孩知道,所以民警现场就给了孩子一个“美丽的谎言”。这个美丽的谎言让我们看到了民警执法的温度,也希望今后这位父亲能增强交通安全意识,让父爱这座山,真的坚定、安全
  • 穆里尼奥:曼联无法争冠,我曾哭着喊着想买中后卫

      赛后,卓尔主帅李铁出席了新闻发布会,他表示,希望打造一支有李铁风格的球队,坚信恒大会夺得冠军。“这不是我喜欢的赢球方式,两队实力差距悬殊才导致这样的场面产生,我们依靠防守反击拿下了比赛,但这样的比赛风格是没有前途的。恒大刚打完亚冠消耗很大,我们的运气也很好,仅有两次机会就进了一个球。能在恒大的主场取得胜利是对我们的嘉奖,是我们的荣誉。”
  • 分享轻断食减肥实例,无反弹

      二个月前我给石头做过为期一周的轻断食减肥。石头情况:男性,44岁,身高170,体重160,给他安排的是一周的轻断食,首先石头身体健康,有一定的运动基础。并跟我们分享了她轻断食的饮食和身体状况。还有一点需要说明的是石头在这一个星期里,为了严格执行轻断食,在宿舍住了一个星期。身体肠胃无任何不适。
  • 这食材,村头巷尾的空地上到处都是,不受待见,在城里竟是抢手货

      苋菜,只能鲜食,所以也不存在保存了。在城里,苋菜售价还不低呢,我们这平常4-5元1斤。有红色和绿色两个品种,您们那也叫苋菜吗?苋菜能补气、清热、明目、滑胎、利大小肠,且对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用,并能维持正常的心肌活动,防止肌肉痉挛。苋菜蒜炒最美味,做法简单,家人很爱吃的一道蔬菜,颜色艳丽妖娆,雪白的蒜头染成了紫红色,夺人眼目。